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標題:    作為孕婦,你應該了解如何選擇床上用品?     點閱:609   2017/6/21 上午 12:00:00
作為孕婦,你應該了解如何選擇床上用品?
作為孕婦,你真的需要創造一個良好的休息環境,有利於寶寶健康成長,所以選擇床上用品也是有講究的。孕期經常嗜睡,是早孕反應的表現之一,也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使處於負代謝狀態而消瘦的母體得到保護,從而少得病,對感冒防治效果更佳。
所以你知道怎麼選擇床上用品嗎?
1.鋪


全值家裝飾——床
孕婦適宜睡木板床,鋪上較厚的棉絮,避免因床板過硬,缺乏對身體的緩衝力,從而轉側過頻,多夢易醒;
2.枕



全值家裝飾——床
以9厘米(平肩)高為宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路,受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧;
3.被


全值家裝飾——床
理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纖混紡織物作被套及床單。因為化纖布容易刺激皮膚,引起皮膚過敏;
4.帳


蚊帳的作用不止於避蚊防風,還可吸附空間飄落的塵埃,以過濾空氣。 使用蚊帳有利於安然入眠,並使睡眠加深。
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